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香港期期中论坛:秋冬季银屑病易高发 记住6点“甩开”它

2019年10月29日 13:57   来源:经济日报-中国经济网   

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  秋冬是银屑病的高发季节。据了解,银屑病是一种慢性复发性炎症性皮肤病,虽然不致命,但因全身可发病,又伴有瘙痒感,容易让患者产生抑郁、焦躁、自卑感。秋冬季气候干燥,容易引起银屑病高发。那么,秋冬季,如何预防银屑病发作呢?下面,经济日报-中国经济网健康频道为您总结整理。

  减少洗澡次数 

  银屑病患者出现皮肤瘙痒,一定要注意护理,减少洗涤次数,否则会加重瘙痒。瘙痒症的银屑病患者除适当减少洗浴次数和时间外,要注意不搓洗,降低水温,不要烫洗。“烫洗”会严重地破坏银屑病患者皮肤表面的皮脂膜,使皮肤更干燥,瘙痒更严重。

  着宽松纯棉衣物 

  日常生活中,银屑病患者要穿着宽松纯棉的贴身衣服,衣服上不要残留洗涤液等化学成分,否则会对银屑病患者的皮肤产生不利的影响。

  做好保湿护肤 

  对于银屑病患者,香港期期中论坛:皮肤是非常敏感的器官。冬季,银屑病患者在洗澡的时候不要使用碱性太大的洗浴用品,同时浴后和日常生活中要多注意保湿剂的日常使用。

  不吃辛辣刺激食物 

  合理的营养膳食是增进皮肤健康的物质基础,饮食应以易消化富含蛋白质及维生素食物为主。建议多吃新鲜蔬果,避免大量食用煎炸食物、虾蟹等海鲜类食物和酸辣刺激性食物。

  预防呼吸道疾病 

  感冒和上呼吸道感染往往诱发或加重银屑病。因此预防感冒和上呼吸道感染是冬季银屑病患者最需重视的事。多饮水,勤洗手,少去公共场所,加强锻炼,增强抵抗力。

  避免精神紧张 

  睡眠不足、精神过度紧张、情绪不稳定或工作压力过大均可促使银屑病的复发或加重。因此,患者要学会调节情绪,保持充足睡眠和良好的精神状态。


(责任编辑 :支艳蓉)

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